佐倉朝日健康マラソン。10km自己ベスト達成!

佐倉朝日健康マラソン10km市民の部に参加しました。

IMG_3543.jpg


10kmの自己ベストを達成できました。

佐倉マラソン10km


このコースアップダウンが多く
大変なコースですが気持ちよく走ることができました。


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Dist  Time  Split  HR  Alt
01.00  04:07  4:07  151  -23
02.00  08:35  4:27  156  +20
03.00  12:56  4:21  156  -14
04.00  17:26  4:30  158  +4
05.00  21:56  4:29  157  +8
06.00  26:16  4:20  158  -20
07.00  30:34  4:18  158  0
08.00  35:05  4:30  157  +3
09.00  39:27  4:22  157  +0
10.00  44:01  4:33  159  +23
10.03  44:08  0:06  157  0

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完走、おめでとうございます。私は根性で終章まで貫通させました。中身はともかく…。

Re:

卒論完成ですか。
あとは、指導教授に見せて
提出許可をもらうだけですね。

No title

いや、これから刈込やら追記やら始まりますので完成ではありません。取り敢えず、最後まで通したというだけで。ほとんど根性と気合いです・・・。

Re: No title

> いや、これから刈込やら追記やら始まりますので完成ではありません。取り敢えず、最後まで通したというだけで。ほとんど根性と気合いです・・・。

まだまだ時間があるので
大丈夫でしょう。

プロフィール

miyo

Author:miyo
慶應義塾大学法学部卒業

次は経済学部へ挑戦します。
69期生

Je suis ingénieur.

趣味はランニング
フルマラソン自己ベスト
3時間18分53秒

Jogging
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分類 必要 取得 残り 進捗率
総合科目 48 48 0 100%
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・必修科目 17 17 0 100%
・選択科目 51 51 0 100%
・テキスト科目 40 44 0 100%
・スクーリング 15 24 0 100%
卒業論文 8 0 8 0%
総履修単位 124 116 8 94%
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